kata kunci

kesehatan, asma

pengertian asma

asma adalah salah satu masalah paru-paru yang membuat pengidapnya kesulitan bernapas akibat peradangan dan penyempitan pada saluran pernapasan. tak hanya kesulitan bernapas, asma juga menyebabkan gejala lain seperti mengi, batuk-batuk, dan nyeri dada. 

saluran pernapasan pada pengidap asma lebih sensitif dibandingkan dengan orang lain tanpa asma. ketika paru-paru teriritasi akibat zat pemicu (asap rokok, debu, bulu binatang, dll.) maka otot-otot saluran pernapasan pada pengidapnya menjadi kaku dan menyempit.

gejala asma

seseorang yang mengidap asma bisa mengalami beragam gejala, seperti

1. sesak dada

2. batuk, terutama pada malam atau dini hari

3. sesak napas

4. mengi, yang menyebabkan suara siulan saat mengeluarkan napas.

pola gejala pada setiap pengidap asma pun bisa berbeda. meski begitu, pola gejala yang paling umum yaitu

1. datang dan pergi seiring waktu atau dalam hari yang sama

2. mulai atau memburuk dengan infeksi virus, seperti pilek;

3. dipicu oleh olahraga, alergi, udara dingin, atau hiperventilasi karena tertawa atau menangis;

4. lebih buruk di malam hari atau di pagi hari.

faktor risiko asma

bakteri yang berasal dari debu sering menjadi pemicu utama penyakit asma. bakteri tersebut bernama endotoxin yang umumnya berada pada perkakas rumah, terutama di kamar tidur yang menimbulkan gejala asma. 

faktor risiko lain yang dapat memicu penyakit asma, antara lain

1. rokok.

2. bulu binatang.

3. udara dingin.

4. infeksi virus.

5. paparan zat kimia.

6. aktivitas fisik.

7. infeksi paru-paru dan saluran napas bagian atas.

8. pekerjaan tertentu seperti tukang las, kayu, atau pekerja pabrik tekstil;

9. emosi yang berlebihan (tertawa terbahak-bahak atau kesedihan yang berlarut-larut).

10. alergi makanan, seperti kacang-kacangan.

penyebab asma

asma adalah jenis penyakit yang dapat menimpa segala usia. kondisi ini paling sering disebabkan oleh debu, asap rokok, bulu binatang, udara dingin, aktivitas fisik, infeksi virus sampai paparan zat kimia. namun, hingga kini penyebab utama asma belum diketahui secara pasti. kendati demikian, pengidap asma terbukti memiliki saluran pernapasan yang lebih sensitif. 

ketika paru-paru terkena iritasi, maka otot saluran pernapasan jadi kaku dan menyempit. kemudian, produksi dahak meningkat, sehingga membuat pengidapnya kesulitan bernapas. pada anak-anak, gejala asma akan menghilang dengan sendirinya saat memasuki usia remaja. namun, anak-anak yang memiliki gejala asma cukup berat, kondisinya bisa bertahan atau muncul kembali di masa mendatang. 

pencegahan asma

masalah paru yang satu ini adalah jenis penyakit yang dapat dikendalikan dengan mengatur pola hidup sehat. selain itu, sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut

1. mengenali dan menghindari pemicu asma

2. mengikuti anjuran rencana penanganan asma dari dokter

3. melakukan langkah pengobatan yang tepat dengan mengenali penyebab serangan asma

4. menggunakan obat-obatan asma yang telah dianjurkan oleh dokter secara teratur

5. memonitor kondisi saluran napas

perlu diperhatikan, penggunaan inhaler justru berisiko meningkatkan reaksi asma. oleh karena itu, penting untuk mendiskusikannya dengan dokter, supaya rencana penanganan asma disesuaikan dengan kebutuhan. vaksinasi flu dan pneumonia juga disarankan untuk pengidap asma untuk mencegah komplikasi berbahaya yang berkaitan dengan pernapasan.

sumber asli : https://www.halodoc.com/kesehatan/asma

lihat lainnya